Từ khóa: Bột yến mạch

Theo một số nghiên cứu, yến mạch và bột yến mạch giàu chất dinh dưỡng, nhiều chất xơ nhưng lại ít calo nên giảm cảm giác thèm ăn, ngăn cản hấp thụ chất béo, do đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.